健身拳击3 Fitness Boxing 3是2024年推出的一款超有趣的健身游戏，最多能让两个人一起在同一屏幕上玩。这款游戏是超火的“Fit Boxing”系列最新作品，游戏里会有教练手把手教你，怎么用Joy-Con™玩转节奏感满满的拳击健身！它的理念就是“从今天起，让运动成为你的日常习惯”，里面还塞了好多好玩的机制和功能，不管你是这个系列的老玩家，还是第一次尝试的新手，都能玩得开心，坚持锻炼下去！
▼为用户推荐最合适的锻炼
系列中熟悉的“每日”模式得到了更容易持续的进化！
在前作全新设计的锻炼中，将为用户提供最优化的“个人程序”建议，此外，还会根据游戏情况提供菜单变更建议。还可能会推荐更高强度的“追赶训练”。
另外，新搭载的“即时训练”模式，在启动游戏后立即开始“每日”训练。不会错过想动手的好时机，可以立刻投入锻炼。
▼系列首度推出的新玩法
– 当想专注于自己的节奏进行拳击练习时，推荐使用的“沙袋打击”
– 可以坐着进行锻炼，适合有腿脚不适或者疲惫的日子，能够根据身体状态调节负担的“椅子健身”
锻炼种类的选择可以根据当天的状况和心情增多。
▼比以往更加贴心、支持的教练
总共六位教练，不仅在锻炼中进行指导，有时还会穿插各自的故事，使训练更加贴近。此外，服装等换装元素也新增了发型的修改功能。可以与更符合自己喜好的教练一起进行日常锻炼。
【日语配音：ファイルーズあい / 皆川純子 / 早見沙織 / 中村悠一 / 大塚明夫 / 緑川光】
▼收录30首热门歌曲与原创曲目
收录了30首适合锻炼的背景音乐，包括经过器乐编排的洋乐以及让人心情愉悦的原创曲目等。
▼支持持续锻炼的便利功能
继承了系列中备受好评的锻炼后可按下的印章、可以一目了然查看的运动记录日历、图表显示的数据管理，以及对苦手动作的判定辅助等支持功能。此外，新增了每天和每周目标的“任务”和评价日常持续性的“月度排名”。进一步增强了激励每天运动的功能。
▼支持前作的游戏记录继承
可以继承“Fit Boxing”和“Fit Boxing 2”的日历印章、累计持续天数、累计出拳次数、估计消耗卡路里和游戏时间等记录。
本作又名《有氧拳击 3》、《Fit Boxing 3 -Your パーソナルトレーナー-》。